Lavoro, fitness e benessere
Fitness and welfare practices for a healty lifestyle
È un insieme di pratiche fisiche da realizzarsi in ambiente lavorativo, con la finalità di preparare e sostenere “fisicamente” il lavoratore nello svolgimento della propria attività professionale quotidiana. Si usano principalmente tecniche di allungamento e mobilizzazione, con un’attenzione specifica all’educazione posturale.
Quali sono i principali benefici per il lavoratore?
Fisiologici
- Prevenzione delle disfunzioni/lesioni/patologie professionali;
- Diminuzione delle tensioni psico-fisiche;
- Miglioramento della postura;
- Miglioramento delle condizioni generali di salute.
Psicologici
- Aumento dei livelli di concentrazione su posto di lavoro
- Rinforzo dell’autostima a seguito del riequilibrio psico-fisico
Sociali
- Aumento della disponibilità al coinvolgimento
- Miglioramento delle relazioni interpersonali
- Miglioramento della comunicazione interna
Quali sono i principali benefici per l’Azienda?
Produttività
• Riduzione dell’assenteismo per malattia;
• Riduzione degli infortuni sul lavoro;
• Miglioramento della prestazione lavorativa con conseguente aumento della produttività
La brochure del progetto
Per informazioni:
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info@amicacoop.net
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Am.ic.a Società Cooperativa Sociale
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