Lavoro, fitness e benessere

Fitness and welfare practices for a healty lifestyle

È un insieme di pratiche fisiche da realizzarsi in ambiente lavorativo, con la finalità di preparare e sostenere “fisicamente” il lavoratore nello svolgimento della propria attività professionale quotidiana. Si usano principalmente tecniche di allungamento e mobilizzazione, con un’attenzione specifica all’educazione posturale.

Quali sono i principali benefici per il lavoratore?

Fisiologici

- Prevenzione delle disfunzioni/lesioni/patologie professionali; - Diminuzione delle tensioni psico-fisiche; - Miglioramento della postura; - Miglioramento delle condizioni generali di salute.

Psicologici

- Aumento dei livelli di concentrazione su posto di lavoro - Rinforzo dell’autostima a seguito del riequilibrio psico-fisico

Sociali

- Aumento della disponibilità al coinvolgimento - Miglioramento delle relazioni interpersonali - Miglioramento della comunicazione interna

Quali sono i principali benefici per l’Azienda?

Produttività

• Riduzione dell’assenteismo per malattia; • Riduzione degli infortuni sul lavoro; • Miglioramento della prestazione lavorativa con conseguente aumento della produttività

La brochure del progetto

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